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Guide étape par étape du sport en entreprise : comment le développer ?

Publié le
18/10/2022
Auteur
Louis Benech
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La grande démission apparue à la suite des confinements imposés par la pandémie, d’abord apparue aux États-Unis, cette vague de démissions a traversé l’océan atlantique pour atteindre la France. Au premier trimestre 2022, ce mouvement a engendré 470 000 démissions de salariés travaillant en CDI.

Quelles en sont les raisons ?

La principale raison des salariés, c'est une rémunération pas assez conséquente, avec l’inflation et la baisse du pouvoir d’achat, beaucoup d’entre eux ne bénéficient pas d’une augmentation et se retrouve à chercher une entreprise leur permettant d’avoir un salaire plus conséquent.


Pour d’autres, les raisons sont liées à l’environnement de travail, aux horaires et au bien-être. Afin de fidéliser vos salariés en améliorant leur bien-être, voici quelques avantages d’une solution sport et comment le promouvoir en entreprise.

Rugbyman jouant sur un terrain

La place du sport en entreprise

Aujourd’hui, seulement 7% des salariés pratiquent une activité sportive grâce à leur entreprise. 83% des collaborateurs feraient du sport si les conditions étaient réunis, malheureusement, la moitié des entreprises ne proposent aucune actions liée au sport de la part de leur entreprise…


Pourtant, la pratique sportive offerte par l’entreprise peut avoir de réels bénéfices pour celle-ci et pour ses collaborateurs.Mais dans les entreprises où des actions sont proposées, il y a parfois un manque de communication et beaucoup passent à côté de ces dites actions.Et parmi ceux qui en sont informés, de nombreux collaborateurs n’y participe pas, par manque de motivation. En vue de pallier ce manque de motivation, voici quelques conseils, à commencer par la communication !

Les bienfaits du sport en entreprise


S'il y a bien une chose que l’on sait en 2022, c’est à quel point pratiquer une activité physique est essentiel dans nos vies. Pour motiver vos employés, il est primordial de communiquer sur les différents bienfaits apportés par une pratique sportive régulière, tel que :

La santé (meilleur fonctionnement du cœur et de l'activité sanguine, augmentation de la masse musculaire, diminution de la masse graisseuse, entretien des articulations et des os, diminution du diabète, des risques de cancers…).

Le moral (amélioration du sommeil, réduction de l’anxiété, du stress et des risques de dépression, boost la confiance et l’estime de soi…).

Se tailler un physique (Gagner en tissu musculaire, maigrir, affiner sa silhouette, être plus à l’aise avec son corps, plus endurant et plus fort).

Meilleures performances au travail (Une meilleure concentration permettant d’être plus productif de 6 à 9%).

Développer les relations avec ses collègues (Amélioration de l’esprit d’équipe, renforcement de la cohésion, développe les échanges personnels, facilite l’intégration).

Selon une étude Ipsos, pour 33% des Français, la pratique d’une activité physique est la résolution n°1 !


Comment promouvoir le sport au travail ?


Identifier les salariés déjà sportifs

En identifiant les salariés les plus sportifs, vous pourrez leur proposer de motiver leurs collègues facilement. Par exemple : Qui de mieux qu’une personne bien musclée pour vous convaincre de faire de la musculation, ou encore une personne qui court des marathons peut simplement motiver les autres à courir entre les midis.


Pour les identifier, vous pouvez, dès l’entretien d’embauche, demander si la personne pratique du sport, ou faire un sondage pour ceux qui sont déjà en poste. Vous pourriez aussi très bien les identifier avec le prochain paragraphe.



Discuter sport et challenge avec vos collaborateurs

Prenez quelques minutes par jours pour discuter des différents événements sportifs avec vos collaborateurs, vous pouvez parler de la ligue des champions, du Roland Garros, du tour de France, des jeux olympiques ou même de compétitions qui ont lieu près du lieu de travail.


Au fil de ces discussions, vous pouvez même commencer à leur proposer des activités sportives, tel qu’un Fives, un Footing, du Padel, des exercices de fitness, du yoga…



Participez aussi et fédérez !

Organiser des sessions de sport, c’est bien beau, mais c’est à vous de leur montrer l’exemple. Montrez que vous êtes prêt à vous impliquer, autant que vous aimeriez que le soient vos collaborateurs.


En les encourageants à faire des sessions de sports, vous allez les fédérer autour d’un objectif commun, créer du lien avec eux et apaiser les tensions s'il y en a.

Vous souhaitez mettre en place une dynamique de cohésion par le sport grâce à des challenges et des animations entre salariés ?

On vous propose de faire un test gratuit pour commencer à tirer des premiers bénéfices pour le bien-être des salariés sans coût.

Coureurs lors d'un marathon

Quelles activités mettre en place ?

Vous trouverez d’autres moyens d’encourager les salariés avec les différentes activités ci-dessous :

Organiser un Team building

Création d’un challenge sportif

Développer des cours de bien-être

Établir un programme sport

Participer à un évènement sportif

Organiser des cours de coaching avec un professionnel

Ou encore en aménageant une salle de sport

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